Esi vesels
2022. gada 13. augusts, 06:10
12 ar veselību saistītas lietas, kas par sevi ir jāzina ikvienam cilvēkam
Covid-19 pandēmijas ēnā dzīvojam jau teju trīs gadus, un tagad vairāk nekā jebkad agrāk ir svarīgi rūpēties par savu veselību. To ir vieglāk izdarīt, ja pazīstat savu ķermeni.
Iespējams, jūs periodiski uzraugāt dažus standarta rādītājus, piemēram, garumu, svaru, varbūt pat asinsspiedienu un protat nosaukt savu asinsgrupu, taču, cik patiesībā jūs zināt par savu ķermeni?
Medicīnas eksperti apgalvo, ka, sākot no mutes līdz dzimumzīmēm un beidzot ar vielmaiņu, ir noteiktas jomas, skaitļi un pat burti, kas ir daudz vairāk, nekā jūs domājat, kad runa ir par pašreizējo veselības risku novērtēšanu - un, iespējams, to samazināšanu vai pat novēršanu nākotnē.
Lielākajā daļā ar veselību saistītu jautājumu galvenais ir agrīna atklāšana, un daudzus no šiem novērtējumiem var veikt pats vai ar vietējā aptiekā iegādājamu ierīci.
