6 ieradumi, kas iznīcina tavu imūnsistēmu
foto: Shutterstock
Esi vesels

6 ieradumi, kas iznīcina tavu imūnsistēmu

Jauns.lv

Katru dienu mūsu imūnsistēma klusi aizsargā mūs no iebrucējiem, pasargā no slimībām un pat atpazīst un iznīcina vēža šūnas, pirms tās spēj attīstīties. No otras puses, ja imūnsistēma ir pārlieku spēcīga un hiperaktīva, var attīstīties alerģijas un autoimūnas slimības. 

Lielbritānijas Neatliekamās medicīniskās palīdzības ārsts, sertificēts medicīnas jomas speciālists dalās padomos, kā stiprināt savu imūnsistēmu, un ko noteikti nedarīt, lai tai nekaitētu. 

Nākamā lapa: 1. Pārāk maz miega