Pieci veselīgi produkti, kas patiesībā ir pat ļoti neveselīgi

Protams, arī šis pārtikas produkts var būt veselīgs, ja to gatavojiet pats. Piemēram, plāni sagrieztas biešu vai burkānu škēlītes, kas nelielā eļļas daudzumā pagatavotas cepeškrāsnī, būs tieši laikā veselīgai uzkodai pie kādas labas filmas, taču runa ir par vegānu čipsiem, kurus iespējams iegādāties veikalos. Nereti tie ir parasti kartupeļu čipsi, kas apkaisīti ar garšvielu pulveri, kas satur tikai vegāniskas sastāvdaļas. Ja vēlaties redzēt, cik daudz dārzeņu patiesībā satur jūsu izvēlētie čipsi, pārbaudiet iepakojuma etiķeti. Visas sastāvdaļas parasti ir uzskaitītas dilstošā secībā pēc svara, tāpēc tās, kas parādās saraksta augšgalā ir tās, kuras saturēs lielākā daļa produkta.