Izrādās, sekss pirms sportošanas var sniegumam pat nākt par labu.
Esi vesels
2017. gada 7. novembrī, 13:59
Nekāda seksa pirms sporta? Tas ir mīts
Olimpisko spēļu laikā, kas pagājušajā gadā norisinājās Riodežaneiro, sportistu ciematā tika piegādāti vairāk nekā 450 000 prezervatīvu, apliecinot, ka atturēšanās pirms fiziskās slodzes ir kārtējais mīts. Kā liecina nesen veikts sistemātisks literatūras pārskats, sekss pirms maratona sportiskajam sniegumam var pat nākt par labu.
Pētnieki no Florences Universitātes norāda, ka nav pierādījumu, kas apstiprinātu pieņēmumu, ka, vakarā atturoties no seksa, nākamajā dienā sportisti startē sliktāk vai – tieši otrādi – sekss uzlabo viņu sniegumu.
Tiecoties noskaidrot, kurš no uzskatiem ir patiess, zinātnieki analizēja simtiem pētījumu datus. Izrādās, vakarā nodarbojoties ar seksu, sportists nekādi neietekmē savu fizisko sniegumu nākamajā dienā; dažos gadījumos – pat to uzlabo. Kādā pētījumā secināts, ka maratonistu sniegums nākamā dienā bija labāks.
Sava nozīme ir psiholoģiskajām sekām, jo sevišķi tad, ja sportists nācis no zemes, kurā tiek nosodīts gadījuma sekss. Un, tā kā sports ir ne vien fiziska nodarbe, bet arī prāta spēle, vainas izjūta sasniegumiem par labu nenāk.
