Nosaukti 10 produkti, no kā baidās vēzis
Amerikāņu zinātnieki nosaukuši produktus, kas vislabāk palīdz pret ļaundabīgos audzējus izraisošajiem kancerogēnajiem radikāļiem.
Žāvētas melnās plūmes aizsargā asinsvadus un šūnas. Pietiks, ja pāris reižu nedēļā apēdīsiet piecas plūmes.
Rozīnes satur gan kāliju, kas stiprina sirdi, gan magniju, kas ir ļoti nepieciešams asinsrites sistēmai. Labi būtu dienā apēst nelielu saujiņu rozīņu, bet droši var ēst vairāk. Turklāt rozīnes lieliski nomāks kāri ēst citus saldumus.
Zemenes un spināti satur daudz dabisku antioksidantu.
Avenes palēnina ļauno šūnu dalīšanos.
Mellenes satur aminoskābes, kas bīstamām baktērijām neļauj nokļūt zarnu traktā.
Brokoļi un kāposti ļoti vērtīgi tāpēc, ka tie aizsargā no staru slimības, sargā vēdera orgānus un zarnu traktu. Ja tos ēdīsiet katru dienu, šiem orgāniem vēzis nedraudēs.
Ķiploki ne tikai stiprina imūnsistēmu – tajos esošie fitonicīdi un jods aizsargā no radiācijas ietekmes.
Tomāti satur likopēnu, kam piemīt antioksidanta īpašības.
