Regulāri vēdiniet telpas, tomēr nepakļaujiet sevi caurvējam. Tieši nevienmērīga ķermeņa atdzišana ir bīstamāka par aukstumu.
Esi vesels
2012. gada 1. decembrī, 11:08
Dienas padoms: vēdini ar apdomu!
Par telpu vēdināšanu jo īpaši jāpiedomā saaukstēšanās sezonā. Veselībai ir svarīga gaisa apmaiņa, taču caurvējš var kaitēt. 20 kubikmetru svaiga gaisa ir nepieciešams vienam cilvēkam stundas laikā, lai nodrošinātu organismu ar vajadzīgo skābekļa daudzumu.
Jo īpaši svarīgi ir gaisam apmainīties telpās, kurās uzturas daudz cilvēku – skolās, bērnudārzos, tāpēc, ka gaisā pieaug vīrusu un baktēriju koncentrācija.
Regulāri vēdiniet telpas, tomēr nepakļaujiet sevi caurvējam. Tieši nevienmērīga ķermeņa atdzišana ir bīstamāka par aukstumu.
Dienas padomu Jūsu veselībai iesaka Ibumetin
Anda Leiškalne / Foto: Edijs Pālens/ LETA
