Dabas veltes svaigai elpai un starojošai ādai
Labas zāles var atrast ne vien aptiekā, bet arī virtuves skapītī vai ledusskapī. Tur atradīsi līdzekļus, kas palīdzēs pret matu izkrišanu, pumpām un citām kaitēm.
Iekaisusi āda. Šādiem gadījumiem lieliski der labi nogatavojies avokado – no tā var pagatavot nomierinošu masku sejai un arī citām ķermeņa zonām. Sajauciet avokado mīkstumu ar vienu tējkaroti saulespuķu vai kukurūzas eļļas un vienu tējkaroti kazas piena jogurta. Kad esat ieguvuši vienmērīgu krēmveida masu, uzklājiet to uz sejas un paturiet 15 minūtes. Pēc tam noskalojiet seju ar remdenu ūdeni.
Jums būs nepieciešams piens un mārrutki. Sarīvējiet 100 g mārrutka saknes, ieberiet puslitrā piena un uzvāriet. Pēc tam nokāsiet un ar iegūto šķidrumu ierīvējiet ādu. Strutainas brūces apstrādājiet ar novārījumu, kas pagatavots no 100 g rīvēta mārrutka, pēc tam uzklājiet aukstu sterilu medu, kas iepriekš izkarsēts tvaika katlā.
Aplejiet 2 tējkarotes saspiestu ķimeņu sēklu ar 250 ml verdoša ūdens un atstājiet ievilkties 10 minūtes. Pēc tam nokāsiet un nelieliem malciņiem dzeriet karā ēdienreizē.
Ieberiet glāzē auksta ūdens 1 ēdamkaroti kaltētu melleņu vai salvijas lapas. Karsējiet uz nelielas uguns 10 minūtes, tad nokāsiet. Ar šo uzlējumu ik pēc stundas rūpīgi izskalojiet muti.
Sajauciet 25 ml lielā diždadža eļļas ar vienas olas dzeltenumu un pievienojiet 1 tējkaroti svaigas citronu sulas. Maisījumu uz nakti iemasējiet galvas ādā un (spilvenu pārklājiet ar dvieli) un nākamajā rītā izskalojiet matus.
Saputojiet vienu olas dzeltenumu ar 5 ēdamkarotēm olīveļļas un 10 ēdamkarotēm ruma. Pirms gulētiešanas maisījumu enerģiski iemasējiet galvas ādā un uzlieciet dušas cepuri. No rīta izskalojiet matus. Cits variants – katru dienu iemasējiet galvas ādā ēteriskās eļļas (timiāna, rozmarīna, lavandas un ciedru). Lai mati izskatītos biezāki, pēc mazgāšanas izskalojiet tos ar ūdeni, kam pielieta puspudele alus.
Pārlejiet 4 ēdamkarotes kumelīšu ziedu ar vienu litru verdoša ūdens un ļaujiet 10 minūtes ievilkties. Tad noliecieties pāri karstajam uzlējumam un aizveriet acis, lai tvaiki iedarbotos uz plakstiņiem. Ja nevēlaties tvaicēties, no atdzesēta kumelīšu novārījuma varat pagatavot kompreses acīm – arī tās mazina nogurumu un tūsku.
Sausas lūpas var labi mitrināt ar gurķa šķēlītēm, bet sasprēgājušas ierīvēt ar plānām sīpola šķēlītēm vai ķiploka daiviņām. Pirms gulētiešanas uz lūpām var uzklāt nedaudz sterila medus, kas arī lieliski dziedē brūces.
Teksts: žurnāls Ko ārsti tev nestāsta/Foto: Shutterstock
