"Victorias Secret" eņģelis stāsta par veselīgu diētu
Daudz dzirdēti stāsti par „Victoria’s Secret” modelēm, kuras pirms skates pārtiek tikai no „svaiga gaisa” – tikpat kā neko neēd, vien dzer ūdeni. Šī zīmola modele Lilija Oldridža (29) pastāstījusi par savu diētu un tā absolūti nelīdzinās veselību graujošajām, par kādām nācies lasīt iepriekš.
Lilija Oldridža šogad jau sesto reizi kāpa uz mēles prestižajā un daudzi ļoti gaidītājā „Victoria’s Secret” apakšveļas skatē. Viņas augums ir tikpat nevainojams kā Adrianai Limai, Alesandrai Ambrosio, Kendisai Sveinpolai un citām šī zīmola vislabāk zināmajām modelēm. Taču Lilija pirms vērienīgās skates nemērdē sevi badā un nepārtiek tikai no ūdens. Viņa ievēro veselīgu diētu un daudz sporto. Jā, sporta zālē viņa pavada krietni vairāk laika. Ja visu gadu Lilija zāli apmeklē trīs reizes nedēļā, tad pirms šova sportošanai veltīto laiku dubulto, un dodas vingrot sešas reizes nedēļā, turklāt katru nodarbību pagarina par vēl 15 minūtēm. „Es dejoju baletu, man patīk joga un pilātes,” norāda modele.
Kas attiecas uz pārtiku, Lilija Oldridža cenšas ēst veselīgi. „Ja esi viena no ‘eņģeļiem’, tu esi labā formā visu gadu, bet pirms šova vēl papildus daudz jāstrādā,” atzīmē Oldridža. „Es parasti sāku divus mēnešus pirms skates, lai varu iegūt vislabāko figūru veselīgi un neatlaidīgi, un tajā pašā laikā varu justies labi.”
Lilijas ēdienkartē ir olbaltumvielām bagāti produkti (atšķirībā no ogļhidrātiem, olbaltumvielas nevar pārstrādāties taukos), augļi un dārzeņi ar zemu glikēmisko indeksu, bet no ēdienkartes viņa pilnībā izslēdz alkoholiskos dzērienus. „Pats svarīgākais, ko izsvītroju no „menu” ir vīns, bet nedēļu pirms skates es neēdu arī sālītus ēdienu,” norāda modele.
Lilija ēd veselīgi un vingro ne tikai, lai izskatītos labi kameru priekšā. Viņa to dara pati sev. Kad viņa to sapratusi, arī daudz vieglāk kļuvis gatavoties skatēm un fotosesijām. „Es labprāt ēstu Boloņas spageti katru dienu, bet esmu atskārtusi, ka labāk jūtos ēdot laukos audzētu svaigu pārtiku, ko pati arī pagatavoju. Nekad neesmu bijusi lielākā harmonijā ar savu ķermeni un to, ka esmu sieviete.”
Lilijai Oldridžai ir ne tikai veiksmīga modeles karjera, viņai ir arī laimīga ģimene. Modele ir precējusies ar grupas „Kings of Leon” mūziķi Kalebu Folovilu. Ievērojot veselīgo ēšanas režīmu, arī pēc meitas Diksijas Pērlas nākšanas pasaulē 2012. gada 21. jūnijā, jaunajai māmiņai ātri izdevās atgūt augumu, kāds bija pirms grūtniecības.
"Victoria’s Secret" modele Lilija Oldridža
