Divas apaļīgas māsas fotografē, kā zaudē savus kilogramus. FOTO
Endžija un Paula Makšainas ir divas māsas, kurām ir pāri 30, un no sava mūža vismaz divdesmit gadus abas cīnījušās ar lieko svaru. Abas kopā nolēma, ka resnumam jāpieliek trekns punkts un sāka vājēt, fotografējot visus svara zuduma etapus.
Endžija (36) un Paula (33) dzīvo Glāzgovā, Skotijā, un par viņu vājēšanas epopeju interesējas angļu prese. Būdamas korpulentas jaunas sievietes, viņas nolēma, ka kardināli jāmaina ēšanas paradumi, jo līdz šim abas galvenokārt barojās neveselīgu ēdienu ieskrietuvēs. Treknajam ēdienam pa vidu viņas abas gadu garumā mocījās dažādās diētās, taču tāpat visu laiku „salūza”.
„Punkts mūsu vecajam dzīvesveidam bija diena, kad abas saskrējāmies istabas durvju ailā un... iesprūdām. Mūsu ķermeņi aizpildīja visu durvju nišu. Tad arī nolēmām pierakstīties „Svara vērotājos”, kā arī rakstīt dienasgrāmatu par katru dienu, ko pavadām veselīgi ēdot,” stāsta vecākā no māsām.
Ievērojot diētu, abas katru nedēļu zaudēja teju precīzi vienādu svaru. Savu toreizējo kilogramu skaitu māsas neatklāj, taču lepojas, ka katra atbrīvojusies no 31 kilograma. Jau pirmajā nedēļā vien Paula un Endžija viegli atvadījušās no četriem kilogramiem! Tā bija spēcīga motivācija abām iesākto turpināt.
No lielajiem priekiem abas sāka viena otru fotografēt, kas uzskatāmi liecināja par aprišu izmaiņām. „Svara zaudēšana kļuva par pieradumu. No ģimenes un draugiem dzirdējām arvien vairāk komplimentu, tāpēc vājēšana nebija mokoša, gluži pretēji,” saka Paula. Viņai šķiet, ka bez šīm fotogrāfijām tievēšanas nebūtu, iespējams, tieši bilžu neesamības dēļ izgāzušies visi iepriekšējie centieni. Bet tagad foto dienasgrāmata ir kā motivācija.
Paula saka, ka tikpat būtiska loma šajos panākumos ir tam, ka blakus ir māsa ar tādām pašām raizēm un domām. Kopēja svara zaudēšana abas satuvinājusi vēl ciešāk.
Paulai aug dēliņš, un viņš nespējot vien nobrīnīties par mātes ķermeņa izmaiņām. „Es sapratu, ka savā desmit gadus ilgajā mūžā viņš mani redzējis tikai resnu. Tagad dēlam ir lieli brīnumi, un viņš nebeidz atkārtot, cik labi izskatos”!
Abu dāmu noslēpums esot tā dēvētā Kembridžas diēta savienojumā ar sporta zāles apmeklējumu ik pārvakaru. Viņas abas apgalvo, ka jūtas lieliski un nekad mūžā vairs negribētu atgriezties iepriekšējā izskatā.
Divas māsas ar Kembridžas diētas palīdzību novājē
