“Ir jābūt mazliet dullam!” latviete Evita Lozda tiek pie godalgas Pasaules kausā fitnesā
“Es pat līdz galam vēl neesmu aptvērusi šo panākumu. Saprotu, ka tas ir ļoti nozīmīgs sasniegums, ka ir fenomenāli iekļūt labāko trijniekā pasaulē, un patiesībā tas bija arī mans sapnis,” atzīst Evita Lozda no Preiļiem. Viņa jūnijā Pasaules kausa izcīņā bodibildingā un fitnesā ieguva bronzas medaļu.
Pie šī sasnieguma – bronzas un kausa "Bikini Shape" kategorijā – Evita negrasās apstāties. “Tagad manī ir izsalkums pēc vēl augstākiem rezultātiem. Gribas nākamgad šajās sacensībās sasniegt vēl ko vairāk,” neslēpj viņa un žurnālam "Kas Jauns" izstāsta šī sporta veida aizkulises un izmaksas.
Atgriežas pēc piecu gadu pauzes
Evitai līdz šim augstākā virsotne bijusi uzvara Latvijas atklātajā čempionātā. Tas gan bija pirms pieciem gadiem. “Pārsvarā man tad bija ceturtās, piektās vietas – tālu no godalgām. Ceļš līdz bronzai Pasaules kausā man ir gana garš, jo pirmais starts bija vēl 2017. gadā, regulāri piedalījos sacensībās līdz pat 2020. gadam, kad izcīnīju pirmo vietu Latvijā, bet tad gan paņēmu pauzi,” stāsta Evita Lozda.
Kāpēc viņa vairs nepiedalījās sacensībās? “Visu laiku biju piektā, ceturtā, radās sajūta, ka līdz galam netieku novērtēta. Taču man bija mērķis sevi pierādīt, cītīgi uz to gāju, un, kad Latvijas čempionātā ieguvu pirmo vietu, vienkārši zuda motivācija. Bija tāds “Uh, viss, varu beidzot atslābt!” stāvoklis. Iespējams, arī mazliet iestājās apnikums, jo patiešām daudz startēju sacensībās, tāpēc gribējās atpūsties,” skaidro Evita.
Nu – pēc pieciem gadiem – viņa izlēma atgriezties. “Sāka pietrūkt sacensību vides, emociju. Aptvēru, ka pagājuši jau pieci gadi, ka varētu atkal pamēģināt. Mēģināt pierādīt gan sev, gan citiem, ka joprojām kaut ko varu, ka man var arī izdoties. Īstenībā es sāku savu ķermeni gatavot vasaras sezonai, un pavisam netīšām šī gatavošanās pārvērtās nopietnā darbā, lai piedalītos čempionātos,” pasmejas Evita.
“Ir jābūt mazliet dullam!”
Viņas atgriešanās sacensību apritē patiešām bija veiksmīga! Vispirms izcīnītas sudraba godalgas gan Lietuvas, gan Latvijas atklātajos čempionātos, tad bronza Pasaules kausā. Kā tas ir iespējams pēc tik ilgas pauzes? “Man jau nebija pauze no treniņiem, es vienkārši nestartēju sacensībās. Ikdienā regulāri trenējos, sports ir manas dzīves sastāvdaļa jau 15 gadu, un atgriezos sporta apritē šogad, kad man apritēja 35 gadi. Izdomāju – kad tad vēl, ja ne tagad! Kad manī vēl ir enerģija, spēks un viss nepieciešamais, lai startētu pasaules līmeņa sacensībās,” atbild Lozda, izstāstot, pēc kādiem principiem notiek sacīkstes bodibildingā un fitnesā.
“Dalībnieki startē dažādās kategorijās pēc auguma, taču vecuma iedalījuma gan īsti nav, vienīgi pēc 35 gadiem var startēt Master kategorijā, pēc tam senioru grupā. Šogad es vēl piedalījos kopā ar jaunajām meitenēm. Sacensībās vērtē ķermeņa proporcijas, muskulatūru, piemēram, es startēju fitnesa bikini kategorijā, kur primārais nav muskuļu izmērs – tiek saglabāts sievišķīgums, bet tajā pašā laikā esi sportiskās aprisēs.
Neslēpšu, man kā sievietei neizraisa simpātijas tās sportistes, kas uzsvaru liek tieši uz muskuļu apmēriem.
Turklāt nav noslēpums, lai tiktu pie tādiem muskuļiem, tiek izmantoti arī aizliegti preparāti, taču kategorijā, kurā es startēju, tādas lietas nenotiek. Mums tiesneši skatās, vai meitenēm nav ķermeņa disproporcijas, tiek vērtēts arī, kā uzvedies uz skatuves, kā pozē, kas jādara pēc speciāliem noteikumiem, un tieši pozēšanai ir liela nozīme. Un tas nemaz nav tik viegli, kā izskatās, pozēšanai tiek aizvadīti stundām ilgi treniņi. Patiesībā šis sporta veids ir daudzām niansēm bagāts, dalībnieces vērtē deviņi tiesneši.”
Cik daudz laika jāpavada treniņu zālē, lai savu ķermeni pilnveidotu tik tālu, ka tas tiek atzīts par vienu no labākajiem pasaulē? “Treniņu process nav viegls. Ir jābūt mazliet dullam, lai piekoptu tādu dzīvesveidu, tam jābūt asinīs. Tā ir dzelžaina disciplīna, regulāri treniņi, īpašs uzturs, ikdienā nevari neko lieku atļauties, ir jāskaita kalorijas, nedrīkst apēst ne banānu, ne šokolādes gabaliņu, ir jāievēro režīms, ir jāēd tikai liesa gaļa, daudz olu, biezpiena. Tas ir diezgan vienveidīgs ēdiens. Tie ir smagi treniņi, tā ir rutīna dienu no dienas, katra diena ir vienāda. Tā ir cīņa ar sevi, lai progresētu. Ir jābūt raksturam, bez tā šajā sporta veidā neko nesasniegsi,” stāsta Evita Lozda.
Bikini par 500 eiro
Fitnesā ar smagiem treniņiem vien nepietiek, lai startētu sacensībās, meitenēm nepieciešams gan speciāls bikini, gan apavi, gan arī grims un īpašs ķermeņa krēms. Piemēram, bikini tiek gatavoti speciāli pēc individuāla pasūtījuma. “Manu bikini darināja meitene no Ukrainas. Tas ir speciāli uzšūts tieši manam ķermenim, katrs akmentiņš pielīmēts ar rokām, un šie bikini nepavisam nav lēti. Viens maksā, sākot no 500 eiro un vairāk. Un tālāk jau viss atkarīgs no tā, cik katra sportiste var atļauties. Ja sezonā paredzētas piecas sacensības, meitenes noteikti gribētu katrā startēt citā bikini, bet man, piemēram, šobrīd ir divi. Un parasti ir tā – sezonu nostartē vienā bikini, tad mēģini to pārdot,” skaidro Evita.
Fitnesa čempione arī atklāj, ka īpaša nozīme ir speciālam grimam, ko pirms došanās uz skatuves uzklāj uz visa ķermeņa. “Uzklājot šo grimu, labāk var redzēt jebkuru smalkāko muskuļu niansi. Ja esi bāls, tad, uzkāpjot uz skatuves, prožektoru gaismās izskatīsies plakans, nevarēs pamanīt muskuļu reljefu. Ar sauļošanos nevar iegūt tādu efektu kā ar grimu. Starp citu, ir sacensības, kurās atļauts izmantot tikai vienas konkrētas firmas, viena toņa grimu un nekādu citu; ja grims neatbilst sacensību nolikumam, sportisti var pat diskvalificēt. Piemēram, Pasaules kausa izcīņā bija pat speciāls pakalpojums, kur visas dalībnieces pirms starta nopūta ar grimu. Bet tas, protams, atkal maksā naudu. Jā, šajās sacensībās dalībnieki paši sedz dalības maksu, maksā par grimu, maksā par bikini, par frizūru, meikapu... Piemēram, dalības maksa Pasaules kausā bija 130 eiro, bet grims – 140 eiro.”
Un kā ar plastiskajām operācijām? “Man ir dabisks ķermenis, esmu bez silikona, taču esmu par to domājusi. Jo, skatoties uz citām meitenēm, kā viņas izskatās, kā tiek vērtētas, ir skaidrs, ka tas ir diezgan subjektīvi. Meitenes, kurām, piemēram, ir silikona krūtis, proporcionāli izskatās pievilcīgāk, viņas tiesnešiem var vairāk iepatikties. Protams, ja viss ir ar mēru! Šajā sporta veidā, ja ir mērķis kļūt par profesionālu sportisti, tas ir neizbēgami,” atklāta ir Evita.
Vai fitnesa sacensībās dalībnieces cita citai necenšas dažādi kaitēt pirms starta? Ir dzirdētas leģendas par skaistumkonkursiem, kur sagrieztas kleitas, kurpēm nolauzti papēži... “Aizkulisēs, gatavojoties startam, uz citu dalībnieču palīdzību var necerēt. Noteikti ir jābūt kādam savam cilvēkam, kas tev palīdzēs, piemēram, kaut ko piekoriģēt frizūrā, grimā. Jā, konkurence te tomēr ir ne visai veselīga. Man gan pašai nav nācies saskarties ar tādiem gadījumiem, kad kāds speciāli centies kaitēt, bet esmu lasījusi, ka, piemēram, aizejot uz tualeti nomazgāt rokas, meitenes konkurentēm “netīšām” uzšļaksta ūdeni. Uzkāpjot uz skatuves, šīs ūdens pilītes uz nogrimētā ķermeņa radīs pleķus, kas noteikti ietekmēs tiesnešu vērtējumu. Arī kurpes atstāt bez uzraudzības ir bīstami, jo tās var pēkšņi pazust,” fitnesa sacensību aizkulises izstāsta Pasaules kausa bronzas medaļniece Evita Lozda, piebilstot: “Bet tajā pašā laikā šajās sacensībās esmu ieguvusi jaunus draugus. Piemēram, šogad sapazinos ar latviešu meiteni, kura Pasaules kausā uzvarēja Master grupā. Protams, Latvijā mēs esam konkurentes, bet tagad esam labi sadraudzējušās, un šī savstarpējā veselīgā konkurence mūs abas dzen tikai uz priekšu.”
