Ļoti vienkārša recepte, kā samazināt holesterīna līmeni
Nav noslēpums, ka paaugstināts holesterīna līmenis ir iemesls vairākām kaitēm – tostarp arī infarktam un insultam. Asinsvadus var palīdzēt iztīrīt īpaši medikamenti, taču ir arī cits variants – dzēriens, kuru vari pagatavot mājās.
Sirds un asinsvadu veselību palīdz uzlabot granātābolu sula – tā izvada no organisma tā saukto “slikto” holesterīnu.
Granātābolu sula samazina paaugstinātu asinsspiedienu, satur antioksidantus, palielina hemoglobīna līmeni un nostiprina imūnistēmu.
Tiesa, nedrīkst aizmirst, ka ir cilvēki, kuriem granātābolu sulu dzert nav ieteicams. Tie ir ļaudis, kas sirgst ar gastrītu, kuņģa čūlu vai paaugstinātu skābes saturu.
Visgardākā un vērtīgākā sula ir mājās gatavotā. Šim nolūkam vajadzēs vai nu citrusaugļiem domātu sulu spiedi, vai arī marli un mazliet piepūles. Ieliec granātābolu “zirnīšus” marlē un spied to ar rokām.
Dzer sulu katru dienu, pa vienai glāzei. Neaizmirsti, ka veselīga ir tikai svaigi spiesta sula. Pēc kāda laika (nedēļas vai divām) paņem pāris dienu pauzi un pēc tam atkal atsāc sulas dzeršanu.
