Granātābolu sulu mājās iespējams pagatavot arī bez citrusaugļu sulu spiedes. Vajag tikai marli un mazliet piepūles.

Pavisam vienkārša recepte, kā samazināt holesterīna līmeni 12

Veselība
2015. gada 28. decembrī 08:37
Nav noslēpums, ka paaugstināts holesterīna līmenis ir iemesls vairākām kaitēm – tostarp arī infarktam un insultam. Asinsvadus var palīdzēt iztīrīt īpaši medikamenti, taču ir arī cits variants – dzēriens, kuru varat pagatavot mājās.

Sirds un asinsvadu veselību palīdz uzlabot granātābolu sula – tā izvada no organisma tā saukto “slikto” holesterīnu.

Granātābolu sula samazina paaugstinātu asinsspiedienu, satur antioksidantus, palielina hemoglobīna līmeni un nostiprina imūnistēmu.

Tiesa, nedrīkst aizmirst, ka ir cilvēki, kuriem granātābolu sulu dzert nav ieteicams. Tie ir ļaudis, kas sirgst ar gastrītu, kuņģa čūlu vai paaugstinātu skābes saturu.

Visgardākā un vērtīgākā sula ir mājās gatavotā. Šim nolūkam vajadzēs vai nu citrusaugļiem domātu sulu spiedi, vai arī marli un mazliet piepūles. Ielieciet granātu “zirnīšus” marlē un spiediet to ar rokām.

Dzeriet sulu katru dienu, pa vienai glāzei. Neaizmirstiet, ka veselīga ir tikai svaigi spiesta sula. Pēc kāda laika (nedēļas vai divām) paņemiet pāris dienu pauzi un pēc tam atkal atsāciet sulas dzeršanu.

Kasjauns.lv / Foto: Shutterstock

Skatīt visus komentārus

Noteikti izlasi

  • Kāpēc lietuviešu puisis nošāva savu ģimeni? Viņa klasesbiedrene atklāj iespējamos cēloņus 116
  • Kā viena muļķīga universitātes darbinieku nolaidība izpostīja jaunas sievietes dzīvi 8
  • Triju meitu mātes lūdz atsākt izmeklēšanu pret, viņuprāt, netiklu sporta treneri 25