Esi vesels
2017. gada 7. jūnijs, 06:02
Vērtīgi zināt smēķētājiem: šie 5 produkti tev palīdzēs aizmirst cigaretes
Tiem, kuri mēģinājuši tikt vaļā no paraduma smēķēt, var droši apstiprināt – tas patiešām prasa milzīgu gribasspēku. Ne tikai tāpēc, ka nikotīns rada atkarību, bet arī tā iemesla dēļ, ka ir ļoti grūti atbrīvoties no paraduma laiku pa laikam piecelties no krēsla un iet uzpīpēt.
Djūka universitātē veiktā pētījumā secināts – ja smēķētāji pirms kārtējās cigaretes baudīšanas izdzer glāzi piena, iemīļotā dūmu garša viņiem šķitīs pretīga, rūgta. Tātad – izdzeriet glāzi piena vai jogurta, pirms dodaties pīppauzē, un jūsu ilgas pēc cigaretes vairs nebūs tik kaismīgas. Vēl kāds ieteikums – var cigaretes pamērcēt pienā un izžāvēt. Efekts būšot tāds pats.
