Vairākās Austrumu zemēs arbūza sēklas grauž tāpat kā pie mums ķirbju sēklas, vienkārši uzcepot kopā ar garšvielām. Un labums tiek arī veselībai.

Arbūza sēklas. Divas receptes, kā tās izmantot veselībā 5

Dabasspēks
2016. gada 13. augustā 10:02
Par arbūza lieliskajām īpašībām, šķiet, zina ikviens. Ja nu kādam piemirsies, atgādinām, ka 80% veido ūdens, bet atlikušie 20% ir tikai vitamīni un citas derīgas vielas. Arbūzos ir maz kaloriju un daudz šķiedrvielu. Un tie lieliski iztīra zarnu traktu.

Taču vai esat dzirdējuši, cik vērtīgas ir arbūzu sēklas? Tajās ir papilnam riboflavīna, fosfora, kalcija, cinka un B grupas vitamīnu, tāpēc izmest tās ārā nav prāta darbs.

Vairākās Austrumu zemēs arbūza sēklas grauž tāpat kā pie mums ķirbju sēklas, vienkārši uzcepot kopā ar garšvielām.  

Un savs labums būs arī veselībai -  šāda uzkoda tiek slavēta kā burvīgs līdzeklis pret cērmēm.

Lūk, 2 receptes, kā vēl veselībai izmantot arbūzu sēklas

5 glāzes maltu arbūza sēklu aplej ar litru auksta ūdens. Uzvāri. Vāri uz lēnas ūguns 45 minūtes. Šo novārījumu dzer trīs reizes dienā pa glāzei ik reizi. Dzēriens kalpos kā diurētiķis, palīdzēs novājēt un arī līdzēs prostatīta profilaksei. Ja tev ir pārāk augsts asinsspiediens, šāds arbūzu sēklu novārījums palīdzēs to noregulēt.

Taču, ja vēlies iegūt efektīvu līdzekli pret cērmēm, izžāvē arbūza sēklas, samal kafijas dzirnaviņās un samaisi ar netreknu pienu attiecībās 1:10. Trīs diennaktis šo maisījumu vajadzētu dzert divas reizes dienā pirms ēšanas, un tautas medicīnas piekritēji sola, ka tavs zarnu trakts jutīsies krietni labāk.    

Kasjauns.lv / Foto: Shutterstock


Izlasi

Ar ko daiļā Dārta Daneviča naktī dzer kokteili? 6
Meita ļoti meklē savus vecākus. Poļu tautības pāris nepārnāca no Grandes koncerta 3
Varonīgā tante Kellija, kura aizsargāja mazo Holiju no sprādziena atlūzām, joprojām nav atrasta 19
Skatīt visus komentārus