Esi vesels
2016. gada 5. oktobris, 08:00
Ar smaidu pret slimībām. 9 praktiski padomi imunitātes stiprināšanai
Stipras imunitātes pamats ir veselīgs dzīvesveids. Uzzini, kā pasargāt sevi no rudens vīrusiem un nesaslimt!
Ēd veselīgi!
Gādā par pilvērtīgu un sabalansētu uzturu, kas balstīts uz augstu augļu, dārzeņu, pilngraudu produktu un produktu ar zemu piesātināto tauku saturu proporciju. Atceries, ka diētas vājina imunitāti.
