Šis laiks ir klāt! Sulas, zupas, maskas, palīgi pret kaitēm: ko spēj mūsu nezāles
Dodies dārzā, pļavā un paveries apkārt! Jaunās nezāles – pienenes, nātres, gārsa, balandas –, pētersīļi, biešu, kāpostu, skābeņu lapiņas u. c. ir bagātīgs vitamīnu un minerālvielu avots, ko vajadzētu steigšus baudīt svaigus.
Gatavo salātus, aukstās zupas, pievieno sablendētus zaļumus svaigi spiestām sulām, zaļo masu izmanto maskām, kompresēm, aplikācijām. Piesātini savu organismu ar svaigo enerģiju no iekšpuses un ārpuses. Skaistumkopšanai izmanto skaistās ziedlapiņas – ābeļziedus, ceriņus, sīkos pļavu ziedus: gatavo losjonus, atsvaidzinošas kompreses un maskas. Tās piešķirs ādai mirdzošu svaigumu. Lai ziemā nav jāvirina aptiekas durvis, sarūpē pati savu mājas aptieciņu, kurā varēsi atrast pirmās nepieciešamības zālītes pret daudzām kaitēm. Lūk, daži vērtīgi atradumi.
