6 efektīvi paņēmieni, kā atbrīvoties no tūskas ap acīm
Tūska acu zonā ir problēma, kuru ar acu masku vien neatrisināsi. Uzzini, kā to novērst un Jaunā gada sagaidīšanas ballē izskatīties perfekti.
Konsultē sejas fitnesa trenere Ieva Paškeviča
Krunciņas ap acīm, vārnu kājiņas, maisiņi un tūska. To visu var mainīt ar dažu vienkāršu vingrinājumu palīdzību. Maisiņi zem acīm un tūska acu zonā liecina par to ka tu uzkrājies šķidrums, kam iemesli var būt dažādi. Lai ar šo problēmu tiktu gala, ir jāapgūst gan sejas fitnesa vingrinājumi, gan limfas drenāžas pašmasāža. Taču pirms svētkiem vari pamēģināt vienkāršu ekspress masāžu.
Šos vingrinājumus vēlams pildīt jau balles dienas rītā, jo limfas attece nenotiek uzreiz, bet pamazām. Pēc tam norīvē seju ar aukstiem ledus gabaliņiem un noteikti ieplāno laiku nelielai pastaigai svaigā gaisā. Dienas laikā izvairies no asiem un sāļiem ēdieniem. Pirms balles uzklāj uz acīm melnās tējas kompreses un esi gatava svētku make – up!
Apgūt vingrojumus, lai mazinātu tūsku un uzlabotu sejas ovālu, var apmeklējot sejas fitness nodarbības -
Kasjauns.lv/Foto: Shutterstock
